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Source : https://www.plusdokaz.com/quel-type-de-literie-choisir-pour-ameliorer-son-sommeil/
Il ne doit être ni trop plat, ce qui créerait une flexion excessive du cou, ni trop gonflé, ce qui provoquerait une tension cervicale. La forme rectangulaire reste la plus polyvalente et adaptée à la majorité des dormeurs.
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Votre sommeil est un pilier fondamental de votre bien-être et de votre santé. Pourtant, nombreux sont ceux qui négligent l'importance de leur literie dans cette équation. Un sommeil réparateur passe nécessairement par un équipement adapté à vos besoins spécifiques.